Bodhidharma
je, po priči, oko sebe okupio svećenike koji su formirali shaolinski
hram - simbol svih borilačkih vještina. Kao protutežu dugim razdobljima
meditacije u sjedećem stavu (zazen), razradio je niz vježbi koje su
uključivale osamnaest osnovnih tehnika, pokreta ili "ruku".
Po nekim teorijama ta prvobitna, korijenska, energetsko-meditatvna
vježba zvala se Sančin.
Osamnaest
ruku Lohana ili Lohan Kung, je postao temeljna vježba u Shaolinu.
Za formu je inspiracija crpljena iz različitih izvora: tradicionalne
indijske joge i plesnih formi, u to vrijeme postojećih borilačkih
vještina, a djelomično i promatranjem životinja-naročito studiranjem
pokreta tigra, leoparda, zmije, ždrala i ezoteričkog "zmaja".
Lohan
Chi Kung je sustav tehnika, temeljen i usklađen s teorijom o prožetosti
ljudskog organizma vitalnom energijom - chijem - i načinom cirkulacije
te energije. Nalazi se u sredini između "tvrdih" škola (Kung
Fu stilovi) i "mekih" ili "unutarnjih" škola (Tai
Chi, Hsing I, Pa Kua).
Svaka
tehnika Lohan Kunga je tako definirana da odgovara ili korespondira
s određenim energetskim kanalom, meridijanom i stimulira i aktivira
njegov protok chija.
U
prvoj fazi, Lohan Kung razvija svijest o vlastitom tijelu, usklađujući
opažanja, namjere i fizičke pokrete i integrirajući ih u elegantnu
formu. Redovito vježbanje, između ostalog, ispravlja držanje, uči
pravilnom disanju i kretanju, oslobađa puteve u cirkulacijskim sustavima
elementa Vode (krv), Zraka (kisik) i Etera (chi), pobuđujući ih na
nesmetan rad.
U
kasnijoj fazi, napredniji student uči zaista i osjetiti chi, postaje
svjestan cirkulacije energije u tijelu. Pri izvođenju forme, kroz
posebne tehnike disanja i koncentracijom, stalno se mijenja stupanj
opuštenosti u fizičkim pokretima. Upravo takvim izmjenjivanjem opuštenosti,
kontroliranim umom, regulira se protok chija njegovim kanalima, pa
fizički pokreti "masiraju" unutarnje organe.
Dakle,
same tehnike na ugodan i ne pretjerano naporan način oporavljaju zapostavljeni
organizam modernog čovjeka. Osim što je prikladna za početnike svih
životnih dobi, Lohan Kung forma je komplementarna i svim stilovima
borilačkih vještina.
Lohan
Kung je ujedno i uvod u višu i napredniju energetsku formu - Sil Lohan
i sasvim meditativnu formu - Dai Lohan.
Osnivanjem
i širenjem shaolinskog hrama, Osamnaest ruku Lohana je dalje razrađeno
na sedamdeset i dva, a zatim na stotinu sedamdeset i tri pokreta,
koji su postali temelj Shaolin Chuan Fa (kineski boks), koji je utjecao
na sve kasnije ogranke kineskih borilačkih vještina.
Lohan
Kung se vježbao samo unutar Shaolina, sve do njegovog razaranja prije
200 godina. Jedan od preživjelih svećenika, Choy Fook, je formu prenio
u provinciju Kwantung, prihvatio za učenika Chan Heunga i podučavao
ga kako Lohan Kung tako i čitav Shaolin Chuan Fa sustav.
Chan
Heung je narednih dvadeset pet godina proveo usavršavajući i razrađujući
ove vještine, da bi zatim utemeljio vlastiti sustav borilačkih vještina-Choy
Lee Fut. Lohan Kung se održavao unutar loze Choy Lee Fut majstora,
a smatra se unutarnjom vježbom, komplementarnom tvrđim, vanjskim tehnikama
i formama.
Sifu
Chen Yongfa
Cheng
Yongfa je potomak Chan Heunga i današnji čuvar stila pete generacije.
Osim što je cijenjen majstor borilačkih vještina, Chen Yongfa je i
liječnik tradicionalne kineske medicine, specijalista kiropraktičar-osteopat.
Chen Yongfa od 1983. živi u Sydneyu gdje je 1984. prihvatio malu skupinu
učenika od kojih su neki, među kojima i Shifu Damir Tenodi, nakon
višegodišnjeg treninga postali kvalificirani instruktori.
Sifu
Chen Yongfa izvodi tehniku iz Lohan Kunga,
Sydney 1990.
www.choyleefut.com.au
